Целта на тренингот е да ги научи учесниците како најдобро да го искористат своето време во медиумите или јавните настапи со цел да ги пренесат клучните пораки до публиката. Тренингот се состои од теоретски и практичен дел. Во првиот дел учесниците се запознаваат со медиумскиот простор, начинот на функционирање на медиумите, формулирањето на клучните пораки и подготовките за студиото. Вториот дел го симулира “јавниот настап”што се снимаа, а потоа следат препораки.